Беременность и поездки на машине

 

Разрешены ли путешествия во время беременности? Когда запрещаются поездки и перелет? Правила путешествий для беременных в самолете и дороге. Правила поездки беременной на автомобиле. Ограничения по здоровью. Риски и меры предосторожности. Подпишись на АВТОСОВЕТЫ и поделись с друзьями

Советы по организации поездки

Не отказывайтесь от завтрака утром, даже если не хочется есть. Длительное путешествие может усилить неприятные ощущения. Погасить приступы тошноты помогут охлаждённые или замороженные бутылки с соком или морсом. Прохладные напитки помогут легче переносить жару.

Соблюдайте правила дорожного движения. Беременным часто хочется адреналина, и это приветствуют врачи. Но дорога – не лучшее место для острых ощущений в положении. Лучше отказаться от быстрой езды и передвигаться с рекомендованной городской скоростью 50 км/ч. На более высоких скоростях могут усилиться неприятные эффекты, да и концентрация может подвести.

Читайте также: Правильное выполнение упражнения «Змейка» на автодроме

Обязательно нужно пристёгиваться ремнём безопасности. Отрегулируйте его так, чтобы он не создавал помех кровоснабжению плода. Также необходимо приобрести специальный нож, которым можно разрезать ремень в экстренной ситуации.

Ремень безопасности для беременных

Подготовьтесь к длительному путешествию на машине основательно. С помощью навигатора или браузерной версии навигационных приложений просмотрите и запишите в телефон номера служб эвакуации и сервисных служб по маршруту путешествия. Таким образом вы потратите меньше времени на решение проблемы с поломкой авто.

И ещё один совет – по возможности уточните наличие шоферских Автоканалов в диапазоне 27 или 455 МГц (гражданские частоты). После прохождения курсов радиопередачи и получения позывного у вас появится ещё один инструмент крика о помощи – рация. Достаточно нажать лишь одну тангенту и сообщить свои данные в радиоэфир. Ближайший к вам водитель с рацией или полицейский экипаж непременно придут на помощь пострадавшей.

Как путешествовать на автомобиле во время беременности

Безопасно ли управлять машиной в период ожидания малыша? В начале беременности доктор, как правило, не будет ограничивать вас в вождении. Однако врачи настоятельно не рекомендуют садиться за руль ближе к родам, после 7-го месяца. Гормональный фон не располагает к концентрации внимания, и от этой идеи, возможно, лучше отказаться.

  • Если вам предстоит долгая поездка, подумайте о питании в пути. Лучше всего прихватить с собой сумку-холодильник: так напитки и еда останутся свежими. Следите за тем, чтобы у вас при себе было достаточно воды. Не забывайте ее пить.
  • В дороге нужно по возможности избегать тряски. На ранних сроках лучше садиться на переднее сиденье, а на поздних — на заднее, ремень безопасности застегивать не поперек живота, а под ним.
  • Обязательно отодвиньте сиденье дальше от руля и пристегивайтесь правильно: не нужно двигать ремень безопасности так, чтобы вам было удобнее. Можно купить к нему специальную накладку или адаптер для беременных.
  • Хорошо иметь подушку, которую можно подложить под спину, или даже две — под спину и под шею.
  • По возможности не отправляйтесь в долгие поездки в одиночестве. Попросите вести машину другого человека: в случае аварии живот водителя находится под угрозой.
  • Каждые 60 – 90 минут останавливайтесь, чтобы посетить туалет и сделать разминку. Отсутствие движения вредит будущей маме и малышу. К тому же от длительного сидения беременная женщина может ощущать изжогу, у нее нередко начинает сводить ноги, они могут отекать.
  • Если вы отправляетесь в безлюдные места, помните, что машина может сломаться. Имейте при себе аккумулятор для зарядки телефона, фонарик, теплую одежду и небольшой запас еды и воды.

Можно ли беременным водить машину

Решение о допуске беременной к вождению принимает лечащий гинеколог. В учёт берутся факторы срока положения, протекания и риска возникновения осложнений. Рекомендуются короткие поездки длительностью до 3 часов или дальние с соблюдением данных интервалов.

На сроке от 20 недель гинеколог вправе ограничить право вождения беременной. А при прохождении медкомиссии для получения или обновления водительского удостоверения в третьем триместре комиссия даёт допуск за руль только после родов.

Женщине следует воздержаться от поездок в период токсикоза или плохого самочувствия. Если обстоятельства требуют выезда, необходимо воспользоваться такси или попросить кого-то из близких подвезти.

Беременность – ограничение по здоровью при работе женщины на коммерческом транспорте. Согласно законодательству, руководство автопредприятия обязано перевести женщину с животиком на более лёгкую работу – диспетчера, консультанта и т. п.

Какой транспорт выбрать

Позаботьтесь о своем комфорте.

  • В поезде можно лечь или походить, но в жаркое время года там бывает душно или может сквозить.
  • Самолет быстро доставит вас на далекие расстояния, но некоторые авиакомпании не рискуют пускать на борт женщин на поздних сроках беременности.
  • Автобус рекомендован только в поездках, продолжительность которых не превышает 2 – 3 часов: в нем движение совсем ограничено.
  • Водный транспорт лучше не выбирать, если раньше у вас не было подобного опыта . Морская болезнь может испортить вам поездку.

Перелеты на самолете для беременной женщины

Путешествия самолетом наиболее рекомендуются для беременной женщины. Вы можете безбоязненно летать во втором триместре беременности, если ваш доктор разрешает вам, вплоть до 7-8 месяца беременности. Во время полета умеренно питайтесь, пейте много воды. На большой высоте ваши ноги могут опухнуть, поэтому устройтесь как можно удобнее, снимите обувь, сделайте несколько упражнений, чтобы расслабиться и как минимум раз в час ходите по проходу между креслами, дабы активизировать кровообращение в ногах.

Начиная с седьмого месяца беременности, на перелеты накладывается целый ряд ограничений. Вам не следует летать на позднем сроке, если у вас диабет беременности, повышенное артериальное давление или проблемы с плацентой. Также не рекомендуются такие путешествия для мам, беременных двойней. В любом случае, вам необходимо будет предоставить документы от лечащего врача, разрешающие вам перелет (этот вопрос необходимо уточнить у представителей авиакомпании, самолетом которой вы летите.) Вот требования некоторых авиакомпаний относительно перевозок беременных женщин:

  • Лететь самолетом украинских авиакомпаний вы можете до 36 недели (первая беременность) либо до 34 недели (не первая беременность). Вам понадобится справка от медицинского департамента авиакомпании, разрешающая перелет.
  • KLM, Northwest Airlines не возят женщин со сроком больше 36 недель.
  • British Airways — при сроке более 28 недель необходима справка от лечащего врача, также нужно подписать декларацию о том, что вы сознаете все риски и не накладываете никакой ответственности на авиакомпанию.
  • Lufthansa — при сроке более 34 недель необходима справка от врача, подтверждающая отсутсвие противопоказаний к полетам и ПДР (предполагаемую дату родов).
  • EasyJet, British European, Air New Zealand — требуют справку до 36 недель, на более позднем сроке не допускают к полету.
  • United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France — требуют справку при сроке более 36 недель.
  • Virgin — при сроке более 34 недель разрешает перелет с врачом.
  • Air New Zealand — не допускается полет при многоплодной беременности.
  • Iberia — не накладывает никаких ограничений.

Когда ехать не стоит?

С поездкой лучше повременить, если:

  • вы подвержены аллергиям или имеете хронические заболевания;
  • есть угроза прерывания беременности;
  • вы имеете проблемы с плацентой;
  • вы страдаете от токсикоза или ощущаете общее недомогание.

Если же все описанное выше к вам не относится и врач не видит причин не отпустить вас в поездку, то начинаем готовиться к путешествию!

Заранее составьте список необходимого и начинайте неспешно собираться в дорогу.

Когда можно ехать в отпуск во время беременности?

1 триместр (до 12 недель). Сейчас закладываются основные органы и системы плода, а женский организм переживает глобальную гормональную перестройку. Внешние признаки происходящего — токсикоз, головокружения, обмороки, сонливость и быстрая утомляемость. Увы, по статистике, выкидыши чаще всего случаются именно в первые 12 недель, поэтому дальние поездки в данный период лучше не планировать, чтобы дать телу возможность свыкнуться с новым состоянием и не подвергать риску будущего малыша. Кроме того, сейчас беременные особенно восприимчивы к вирусным инфекциям, так что лишний раз показываться в многолюдных местах — на вокзалах, в аэропортах — не стоит.

2 триместр (12-28 недель). Самый благоприятный период для путешествий! Токсикоз и прочие неприятные проявления уже в прошлом, а живот пока еще небольшой и не мешает активно двигаться, да и самочувствие в целом хорошее. На всякий случай обсудите с врачом результаты планового УЗИ (обычно его делают на сроке 20 недель), сделайте необходимые анализы, и если все в порядке, — отправляйтесь в дорогу.

3 триместр (29-40 недель). Перед тем, как планировать отпуск, внимательно изучите вместе с врачом собственную медкарту и обсудите возможные противопоказания для поездок. Учтите: после 36-37 недели беременность считается доношенной, и теперь родовая деятельность может начаться практически в любой момент. Забираться слишком далеко от роддома просто неразумно!

Стандартная туристическая страховка обычно не распространяется на осложнения беременности (внимательно изучите пункт "Расходы, не возмещаемые Страховщиком"). Однако некоторые страховые компании предлагают расширенный вариант полиса для будущих мам, учитывающий все возможные риски.

Источники

Использованные источники информации при написании статьи:

  • https://drivertip.ru/zhizn/mozhno-li-beremennym-ezdit-na-mashine.html
  • https://agulife.ru/calendopedia/puteshestviya-vo-vremya-beremennosti
  • https://www.7ya.ru/article/puteshestviya-vo-vremya-beremennosti/
  • https://www.7ya.ru/article/mozhno-li-beremennym-poezd-avtomobil-samolet-plusy-i-minusy/
0 из 5. Оценок: 0.

Комментарии (0)

Поделитесь своим мнением о статье.

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.


Написать комментарий